Horror in der Nacht: Was bei Albträumen hilft
Dokumentation
Wie funktioniert Menschsein? Warum ticken wir, wie wir ticken? Das entdeckt Lisa Budzinski für "Terra Xplore", immer auf Basis von Forschung und Wissenschaft. Wiederkehrende Albträume? Die Forschung hat eine Methode entwickelt, den eigenen Albtraum "umzuschreiben": die sogenannte Imagery Rehearsal Therapy.
Diese und 50.000 weitere Sendungen in
