Hauptsache gesund
Folge 1066 | Ratgeber
• Hilfe, wenn der Nacken klemmt "Der Stress sitzt mir im Nacken", so heißt es sprichwörtlich. Nackenprobleme sind oft Ausdruck dauerhafter Anspannung, Stress im Job oder durch Mehrfachbelastungen – also eine Krankheit unserer modernen Zeit und nicht zuletzt Ursache für viele Krankschreibungen. Reha-Ärztin Christina Lemhöfer von der Uni Jena zeigt, was man selbst gegen einen verspannten Nacken tun kann und wie ihn schon kleine Veränderungen im Alltag schonen. • Neue Methoden bei Krampfadern
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