Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 4 von 7 | Kochshow
Die Sendung untersucht, warum die Bewohner der griechischen Insel Ikaria lange gesund bleiben. Anschließend wird die Beliebtheit schwarzer Bohnen in Costa Rica beleuchtet, da diese fast zu jeder Mahlzeit serviert werden. Zurück in der Küche entstehen aus Süßkartoffeln, Käse und Chilis Muffins. Ebenso wird eine kalorienarme Carbonara-Soße mit Mandeln, Erbsen und Speck zubereitet.
Diese und 50.000 weitere Sendungen in
