Jamie Oliver - So gut schmeckt gesund: Rezepte für ein neues Lebensgefühl
Staffel 1, Folge 4 | Kochshow
Gesunde Zutaten werden zu leckeren Gerichten kombiniert, die Herz, Knochen und Darm unterstützen. Es werden unter anderem ein gesundes Steakessen, Fisch-Filo-Päckchen mit Omega-3-Fettsäuren aus Forellen sowie eine grüne Orecchiette-Pasta mit Kalzium und Vitamin K zubereitet. Das Menü wird durch Haferflocken-Kühlschrankbällchen und würziges Tofu mit Paprika-Eiern ergänzt.
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