Aktiv und gesund
Fitness
• Alzheimer Blutteste Blutteste können möglicherweise die Wahrscheinlichkeit bestimmen, ob eine Person an Alzheimer erkrankt. Für die Entwicklung von neuen Medikamenten könnte das ein großer Vorteil sein. • Ermüdungsbruch Zum Ermüdungsbruch kommt es ganz allmählich durch Überlastung, insbesondere wenn die Knochen durch Osteoporose bereits poröser geworden sind oder übermäßig trainiert wird. • Reporter Jens Pflüger versucht sich als Parcours-Läufer. • Trampolin-Gefahren Trampolinspringen erfreut sich größer werdender Beliebtheit in der Bevölkerung. Viele Menschen unterschätzen jedoch das Verletzungsrisiko dabei. • Rohkost Rohkost ist gesund und kann abwechslungsreich zubereitet werden. Nichts wird über 42 Grad erhitzt. Dadurch bleiben alle Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und vor allem die Enzyme erhalten. Der Wirtschaftsmanager Boris Lauser hat die Rohkost-Küche für sich entdeckt und ist dafür in den USA bei Meistern der Raw-Food-Küche in die Lehre gegangen. • Schröpfen Schröpfen kann Verspannungen lindern und die Selbstheilungskräfte anregen.
Diese und 50.000 weitere Sendungen in
