Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 6 von 7 | Kochshow
Die Sendung beschäftigt sich mit den Ernährungsgewohnheiten von Menschen in Regionen, in denen sie besonders gesund und langlebig leben. Inspiration aus diesen Reisen wird genutzt, um zu zeigen, wie man mit einfachen Zutaten gesunde und schmackhafte Gerichte zubereiten kann. Dabei werden Lebensmittel mit besonderen Nährstoffen in den Fokus gerückt. Diesmal werden unter anderem ein Frühstück mit schwarzem Reis und exotischen Früchten, ein Lachsgericht mit grünem Tee und Ingwerreis sowie ein Hähnchenrezept mit Hummus und Paprika präsentiert. Die Zubereitung dieser Speisen wird demonstriert.
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