Hier und heute
Folge 1369 | Gesellschaft + Soziales
Richtig Atmen: Lungenarzt Heinz-Wilhelm "Doc" Esser erklärt, warum es so wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden ist, richtig zu atmen Verschnupft? Diese Hausmittel sollen bei Erkältung helfen Schnelles, leckeres Dessert: Konditorin Theresa Knipschild macht Bananensplit ohne Eis mit selbstgebackenen Schokocookies Die ersten Lämmer sind da: Reporterin Chadia Hamadé streichelt Lämmchen in Kevelaer am Niederrhein Gewinnen im NRW-Quiz: Wir spielen mit Ihnen um eine originale "Hier und heute"-Tasse oder eine Tasche voller Überraschungen
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