Sa, 02.04. 16:00 ARD-alpha

Visite

Folge 1254 | Magazin

• Ingwer-Shots aus dem Supermarkt: Wie gesund sind sie? Ingwer-Shots aus dem Supermarkt sind im Trend. Die kleinen Fläschchen sollen die Immunabwehr stärken und die Zellen schützen - das sagt zumindest die Aufschrift. Doch halten die Shots, was sie versprechen? • Darmkrebs: Häufiger Konsum zuckerhaltiger Getränke kann das Risiko erhöhen Darmkrebserkrankungen vor dem 50. Lebensjahr haben in den letzten Jahren deutlich zugenommen. Bricht Darmkrebs im frühen Alter aus, hat dies oft eine erbliche Komponente. Amerikanische Wissenschaftler haben jetzt herausgefunden, dass auch der häufige Konsum von zuckerhaltigen Getränken in der Kindheit das Risiko für eine Darmkrebserkrankung in eher jungen Jahren deutlich erhöht, zumindest bei Frauen scheint dies der Fall. Darmkrebs - welche Rolle spielt die Ernährung? • Nackenschmerzen: Ursachen beseitigen Kopf, Arme und Schultern haben selten die richtige Position, wenn wir vor dem Monitor arbeiten, aufs Handy schauen oder telefonieren. Leider rächt sich das meistens irgendwann - mit hartnäckigen Nackenschmerzen: Der Kopf lässt sich kaum mehr drehen, ein unangenehmes Spannungsgefühl entsteht. Zudem breiten sich die Beschwerden bis in Rücken und Schultern aus. Jeder zweite Erwachsene hat mindestens einmal im Leben damit zu tun. Um die Beschwerden zu lindern, werden oft Schmerzmittel genommen, Massagen sowie Dehn- und Lockerungsübungen gemacht. Helfen können diese Maßnahmen, um Schmerzen kurz- und mittelfristig zu reduzieren - und um dann mit der richtigen Therapie zu beginnen.