Jamie Oliver - So gut schmeckt gesund: Rezepte für ein neues Lebensgefühl
Staffel 1, Folge 2 | Kochshow
Die Sendung präsentiert Rezepte, die gesunde Ernährung durch köstliche Gerichte ermöglichen. Dazu gehören unter anderem Lachs-Auflauf mit Harissa-Kichererbsen und Hähnchenbällchen, die Nährstoffe liefern und das Gehirn sowie den Energiehaushalt unterstützen. Ein besonderer Fokus liegt auf den Vorteilen von Ballaststoffen, die für das Immunsystem wichtig sind und in einem Brunchgericht mit Bohnen verarbeitet werden. Abgerundet wird das kulinarische Angebot durch ein überraschend gesundes Schokoladendessert.
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