Doc Fischer
Ratgeber
Balancetraining: Warum es für die Sturzprävention so wichtig ist: Gerät der Körper aus der Balance, stürzen wir. Umso wichtiger ist es, mit dem richtigen Training vorzubeugen. Welche Übungen sind besonders effektiv, und wie lassen sie sich in den Alltag integrieren? Karotten: Sind sie wirklich so gesund? Karotten gelten als wahre Alleskönner: Kalorienarm, reich an Vitaminen und Ballaststoffen! Und: Die in ihnen enthaltenen Carotinoide sollen sogar krebshemmend wirken. Aber stimmt das? Im Fokus: Epilepsie: Bis zu fünf Prozent aller Menschen haben einmal in ihrem Leben einen epileptischen Anfall. Was dann zu tun ist und wie eine Epilepsie behandelt werden kann. Schlaftabletten: Welches Schlafmittel hilft wann am besten? Rund sechs Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Schlafstörungen und deren Folgen. In manchen Fällen kann es dann sinnvoll sein, vorübergehend Schlafmittel einzunehmen. Doch welche Mittel helfen wann am besten?
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