Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 1 von 7 | Kochshow
Auf der Suche nach den Ernährungsgeheimnissen besonders gesunder und langlebiger Menschen reist Jamie Oliver unter anderem nach Ikaria und Costa Rica. Aus diesen Erfahrungen entstehen zu Hause köstliche Gerichte mit einfachen Zutaten, die gesunde Nährstoffe enthalten. Inspiriert von diesen Eindrücken kreiert er unter anderem ein beerengefülltes Frühstücksbrot, ein würziges indisches Dal-Gericht mit raffiniert gebratenem Ei sowie einen frischen Taboulé-Salat mit Steak, Paprika, Feta und Granatapfel. Ein 106-jähriger Costa Ricaner zeigt, wie Ernährung die Gesundheit beeinflussen kann.
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