Mi, 14.02. 12:22 3sat

Servicezeit

Ratgeber

• Nebenkostenabrechnung In diesen Tagen flattern den ersten Mietern die Nebenkostenabrechnungen für 2023 ins Haus. Die sollten genau geprüft werden, da seit dem 01.01.2023 Vermieter einen Teil der Nebenkosten selbst übernehmen müssen. Worauf müssen Mieter und Vermieter jetzt achten? • Grippewelle: Wer sollte sich jetzt noch impfen lassen? Ältere Menschen, Kinder, Menschen mit Vorerkrankungen, wer sollte sich impfen lassen? Es tritt außerdem eine neue Grippevariante auf den Plan. • Fit u. gesund: Ernährungstherapie auf Rezept Die jecken Tage mit Alkohol und fettigen Krapfen sind morgen vorbei und damit beginnt auch die Fastenzeit. Aber längst nicht jeder schafft es, sich im Alltag gesund zu ernähren oder ein normales Gewicht zu halten. Vielen hilft dann eine Ernährungsberatung. Was viele nicht wissen: Ernährungsberatung kann ärztlich verordnet und von den Krankenkassen bezuschusst werden. • Eco-Programme: viel besser als viele denken Wie wasche ich meine Wäsche richtig? Jeder benutzt eine Waschmaschine. Aber was genau ist eigentlich das "Eco Programm"? Oder spart man Energie mit einem "Kurzprogramm"? Wir verraten die Antwort! • Die Idee 11: Herzen zum Essen Herzen verschenken zum Valentinstag! Und zwar Herzen, die man zum Fressen gern hat wie seinen Liebling! Wir zeigen ein paar Ideen! Wirklich preiswert? Wirklich praktisch? Wirklich lecker? Die Servicezeit macht Ihren Alltag leichter! Mit unseren Tipps sind Sie in allen Lebenslagen gut beraten! Ob Gesundheit oder Geld, Wohnen oder Ernährung, Multimedia oder Verkehr - das Verbrauchermagazin Servicezeit beleuchtet Hintergründe, schafft Orientierung und gibt praktische Ratschläge - und zwar unabhängig und neutral.