Während Sönke mit seinen Gefühlen für Jule kämpft, erwischt Britta Ben beim Dopingversuch vor dem Triathlon. Brian erhält ein Jobangebot, das seine Reisepläne mit Lotte durchkreuzt, und Ariane bereut ihre berufliche Trennung.

Jule ist glücklich, nachdem sie und Sönke sich wieder sehr nahe gekommen sind. Aber sie merkt, dass ihn etwas umtreibt, und Sönke gesteht, dass er das ständige Auf und Ab der Gefühle nicht mehr verkraftet. Ben trainiert verbissen für den Triathlon, doch seine Zeiten werden nicht besser. Auch Britta fiebert dem Triathlon entgegen - hofft sie doch, dass Ben damit seine Midlife-Crisis überwinden kann und sich danach wieder normal verhält. Doch am Morgen des Wettkampfes erwischt Britta Ben dabei, wie er sich ein Dopingmittel spritzen will... Brian überrascht Lotte mit Flugtickets nach London. In drei Tagen soll es losgehen. Uli erhebt Brian, um sich seiner sicher zu sein, auf die nächste Stufe und erwartet von ihm, in Exeter zu unterrichten. Brian ist mächtig stolz! Ariane erkennt schnell, dass ihre Trennung von "Hedelund" ein Fehler war. Und dass Tine sie nicht sofort zurückhaben will, macht ihr umso mehr zu schaffen...