MERYN am Montag
Folge 54 | Magazin
In dieser Service-Sendung stehen Ihre Fragen im Mittelpunkt. Diesmal lautet das Thema: Diäten. Backhendl, Kaiserschmarrn und Wiener Schnitzel - Österreich ist eine Hochburg der deftigen kulinarischen Genüsse. Dies macht sich auch auf der Waage bei den ÖsterreicherInnen bemerkbar; laut Statistik Austria gelten 660.000 Männer und 580.000 Frauen hierzulande als adipös und leiden somit unter gesundheitsschädigendem Übergewicht. Ob Montignac-Methode oder Low Carb: Dutzende vermeintlich effektive Diäten locken mit dem schwer erreichbaren Ziel, schnell ein paar Kilo leichter zu werden. Doch worauf sollte man achten, um nicht auf leere Versprechungen der Diätindustrie hereinzufallen? Welche Ernährungsweise hilft am besten, um gesund abzunehmen und wie ist es möglich, den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden? Prof. Siegfried Meryn und Mag. Birgit Lötsch, Diätologin, beantworten Ihre Fragen in MERYN am Montag. Übermitteln Sie uns Ihr Anliegen per Mail unter medizin@orf.at oder telefonisch per Anruf oder WhatsApp unter +43/1/87878-25614.
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