Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 1 von 7 | Kochshow
Die Sendung begleitet Jamie Oliver auf der Suche nach den gesündesten und langlebigsten Bevölkerungsgruppen weltweit. Er reist unter anderem nach Ikaria und Costa Rica, um deren Ernährungsgewohnheiten zu erforschen. Inspiriert von diesen Eindrücken zeigt er, wie man aus einfachen Zutaten mit gesundheitsfördernden Nährstoffen leckere Gerichte zubereitet. In dieser Episode entstehen unter anderem ein beerengefülltes Frühstücksbrot, ein würziges indisches Dal mit raffiniert gebratenem Ei sowie ein Taboulé-Salat mit Steak und Granatapfel.
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