Ein Aufenthalt zwischen Alm-Traum und Alptraum: Auf einer Alm in Südtirol leben die Prominenten in 1.680 Metern Höhe wie vor 100 Jahren: ohne Strom, ohne Heizung, ohne Luxus unter 24-stündiger Beobachtung von Kameras. Rückzugsmöglichkeiten? Nur im Stall ? Die prominenten Alm-Bewohner:innen teilen sich zwei Schlafzimmer und ein Plumpsklo. Wieder mit dabei: Alm-Öhi Sepp. Er sorgt auf seiner Alm für Ordnung und macht die Promis mit ihren täglichen Aufgaben zum Leben und Überleben vertraut. Füttern, pflegen, Stall ausmisten: Auch für das Wohl der Tiere auf der Alm sind die Prominenten verantwortlich. Zusätzlich müssen sie in sogenannten "Gaudis" um ihren Verbleib in der Idylle spielen. Nach sechs Wochen steht fest, wer als neuer oder neue Almkönig:in gekrönt ins Tal absteigen darf.

Für diese Promis heißt es grüne Wiesen statt Großstadtdschungel, Hahnenschrei statt Handywecker und Kuhmist statt Shitstorm: Model Mirja Du Mont, Sternekoch Christian Lohse, Olympionikin Magdalena Brzeska, Erotik-Queen Vivian Schmitt, Influencer und Frauenschwarm Ioannis Amanatidis, Drag Queen Yoncé Banks, Influencerin Siria Campanozzi, "DSDS"-Stern Katharina Eisenblut, Influencer und Womanizer Aaron Hundhausen und Fitness-Influencer Hollywood Matze.