Arndt Reisenbichler erkundet die Vulkaneifel, wandert um die Dauner Maare, erklimmt die Burgenklettersteige in Manderscheid und begegnet einem Ritter, um Entschleunigung zu erleben.

"Die Zeit vergeht nicht schneller als früher, aber wir laufen eiliger an ihr vorbei": Vor 100 Jahren hat der britische Schriftsteller und Journalist George Orwell mit diesem Satz ein Gefühl beschrieben, das aktueller kaum sein könnte. Fachleute raten deshalb zu mehr Pausen und mehr Zeit in der Natur. Auch in der Vulkaneifel gibt es perfekte Orte zum Auftanken. Moderator Arndt Reisenbichler trifft dafür Wander- und Naturexpert:innen, die ihm ihre Lieblingsplätze in der Region zeigen. Vom zweitschönsten Rundwanderweg Deutschlands um die Dauner Maare geht es durch den Naturpark Vulkaneifel bis in luftige Höhen, dank der Burgenklettersteige in Manderscheid. Außerdem erfährt er von einem echten Ritter, wie entschleunigt das Leben im Mittelalter mitunter auch sein konnte und lernt im Tierpark Daun beim Füttern von Tieren, ganz im Moment zu sein. Es ist Zeit, wieder mal Energie aufzutanken - mitten in der Heimat.