Science Talk
Folge 5 | Gespräch
Wenn man schläft, ist das Gehirn hochaktiv, es verarbeitet Erlebtes und sortiert Unwichtiges aus, deshalb wacht man jeden Morgen quasi mit einem neuen Gehirn auf. Gesunder Schlaf ist deshalb wichtig für die psychische und physische Gesundheit. Christine Langer im "Science Talk" mit dem Schlafforscher Albrecht Vorster.
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