Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 4 von 7 | Kochshow
Diese Episode untersucht die Lebensweise der Bewohner der griechischen Insel Ikaria und die Bedeutung schwarzer Bohnen in der costaricanischen Küche. Süßkartoffeln, Käse und Chili werden zu Muffins verarbeitet. Eine kalorienarme Carbonara-Soße entsteht durch die Verwendung von Mandeln, Erbsen und Speck. Zudem werden die Zutaten zu einem rauchigen Bohneneintopf kombiniert.
Diese und 50.000 weitere Sendungen in
