Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 6 von 7 | Kochshow
Die Sendung beschäftigt sich mit den Ernährungsgewohnheiten von Menschen in Regionen, in denen sie besonders gesund und langlebig leben. Auf seinen Reisen sucht Jamie Oliver nach den Ursachen dieser Gesundheit und lässt sich von lokalen Traditionen inspirieren. Er zeigt, wie man aus einfachen Zutaten mit besonderen Nährstoffen gesunde und schmackhafte Gerichte zubereiten kann. Diesmal werden ein Frühstück aus schwarzem Reis und exotischen Früchten, ein Lachsgericht mit grünem Tee, Ingwerreis und Salat sowie ein Hähnchen mit Hummus, Paprika und Couscous präsentiert.
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