Guten Appetit: Sören Anders: Wildgeschnetzeltes mit Schupfnudeln Hallo Buffet: Artenvielfalt im Garten - welche Pflanzen eignen sich am besten? Live im Studio: Eva Hofmann Gute Idee: Fitness: rückenfit Live im Studio: Andreas Walter Gewinnspiel

In der mittäglichen Service-Sendung wird gekocht, gegärtnert und gebastelt. Im wöchentlichen Wechsel geben die Moderatoren Holger Wienpahl, Fatma Mittler-Solak, Evelin König und Florian Weber Tipps für ein schöneres Zuhause, lassen Starköche leckere Menüs zum einfachen Nachkochen zubereiten und beantworten mit Experten Zuschauerfragen zu Gesundheits- und Rechts-Themen. Außerdem gibt's jeden Tag ein "Deutschland-Rätsel", bei dem die Zuschauer 250 Euro gewinnen können.