Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 6 von 7 | Kochshow
Die Sendung beschäftigt sich mit den Ernährungsgewohnheiten in Regionen, in denen Menschen besonders gesund und langlebig leben. Auf seinen Reisen sucht der Koch nach den kulinarischen Geheimnissen der Einheimischen und deren gesundheitsfördernden Zutaten. Inspiriert von diesen Entdeckungen zeigt er, wie man zu Hause gesunde und leckere Gerichte aus einfachen Zutaten zubereiten kann. Diesmal werden ein Frühstück aus schwarzem Reis und exotischen Früchten, ein Lachsgericht mit grünem Tee, Ingwerreis und einem speziellen Salat sowie ein Hähnchenrezept mit Hummus, Paprika und Couscous präsentiert.
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