Jamie Oliver - So gut schmeckt gesund: Rezepte für ein neues Lebensgefühl
Staffel 1, Folge 2 | Kochshow
Die Sendung zeigt, wie gesunde Ernährung mit köstlichen Gerichten umgesetzt werden kann. Dazu werden Rezepte wie Lachs-Auflauf mit Harissa-Kichererbsen und Hähnchenbällchen in Gemüsebrühe präsentiert, die reich an Nährstoffen sind. Ein besonderer Fokus liegt auf der Rolle von Ballaststoffen für das Immunsystem, beispielsweise durch die Zubereitung von Bohnen als Brunchgericht. Zum Abschluss wird ein überraschend gesundes Schokoladendessert zubereitet.
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