Das tägliche Servicemagazin mit Expertentipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Zuschauer können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen und mit Studiogästen sprechen.

Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung. Themen u.a.: • 5 Minuten Fitness: Knie stärken und stabilisieren - Mit Kai Becker, Physiotherapeut aus Waldbronn • Hochzeits-Deko: Blumen-Idee zum Selbermachen - Mit Thomas Gröhbühl, Florist aus Karlsruhe • Wetter: Das sind die Aussichten fürs Wochenende - Mit Lea Spindler, SWR Wetterreporterin • Wie findet Mann den passenden Hochzeitsanzug - Mit Miriam Schnell, Inhaberin eines Brautmoden-Geschäfts, Achern • Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz