An Arbeitstagen gibt es häufig keine Zeit zum Kochen. Mary zeigt, dass man trotzdem nicht auf ein leckeres Mittagessen verzichten muss. Sie beginnt mit thailändisch inspirierten Soba-Nudelbrötchen, die kalt serviert jederzeit für ein kulinarisches Päuschen bereitstehen. Zudem empfiehlt Mary geröstetes Pilz-Fladenbrot mit Speck und Aufstrich aus weißen Bohnen. Auch Marys Rocky-Road-Müsliriegel sind ein perfekter Pausensnack.

Mary Berg zeigt, wie einfach Kochen ist. Egal ob es sich um Reste aus dem Kühlschrank oder ein schnelles Essen handelt, Mary hat viele Rezeptideen parat, die einfach nachzumachen sind. In ihrer eigenen Küche verrät die kanadische Köchin verschiedene Tipps und Tricks und wie leicht sich verschiedene Gerichte zubereiten lassen, die garantiert jeden beeindrucken.