Das tägliche Servicemagazin mit Expertentipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Zuschauer können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen und mit Studiogästen sprechen.

Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung. Themen u.a.: • Live kochen (1): Weißkohl-Puffer mit Erdnuss-Chili-Soße Mit Caroline Autenrieth, Spitzenköchin aus Stuttgart • Pflegeleichte Zimmerpflanzen: Tillandsien - Mit Dorothee Palla dos Santos aus Karlsruhe • Gesund saunieren: Wie viel Hitze tut mir gut? - Mit Maik Lorenz, Saunabauer aus Vogtsburg-Achkarren • Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz