Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 4 von 7 | Kochshow
Die Sendung beschäftigt sich mit den Gründen für die Gesundheit der Bewohner einer griechischen Insel sowie mit der Beliebtheit schwarzer Bohnen in Costa Rica. Jamie Oliver erkundet diese regionalen Besonderheiten und deren Einfluss auf die Ernährung. Zurück im eigenen Land entstehen daraus Muffins aus Süßkartoffeln, Käse und Chili. Ebenfalls wird eine kalorienarme Carbonara-Soße mit Mandeln, Erbsen und Speck zubereitet.
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